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過敏與體質有關,體質在出生時便已決定,但必須在接受過敏原刺激後,才會誘發症狀。不同部位的過敏,會有不同的症狀,例如:過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、蕁麻疹等,而其中最嚴重的是“氣喘”。在臺灣地區最常見的過敏原為塵滿。專家建議有效控制塵滿的方法如下:

*將棉被用不透氣的被套覆蓋,或使用太空被及絲被

*將枕頭覆蓋,或每週清洗

*寢具外罩之布類,如床單等,每週以攝氏五十五度熱水清洗

*避免厚重的窗簾布,以直立式百葉窗或塑膠遮板代替

*避免懸掛錦旗類、絲結製品飾物,以及其他易堆積灰塵之物品

*避免睡臥於有絨毛纖維的
傢俱

*降低相對濕度至50%以下

*拿掉地毯,若確實無法完全移除時,可使用地毯除滿劑

*不養貓、狗等有毛寵物

*改善居家通風

若能有效地減少環境中過敏原,對過敏的控制會有很大的幫助。

~摘自
台北市立中興醫院過敏免疫風濕科 吳彥林醫師著~
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